TCM-Blog

Willkommen auf meinem TCM-Blog mit nutzwertigen Beiträgen rund um das Thema traditionelle chinesische Medizin und wie die TCM bei Beschwerden mit unterschiedlichsten Symptomen lindernd und hilfreich eingesetzt werden kann.
15. April 2024

Reizdarm-Syndrom: Ganzheitliche Betrachtung und Behandlungsmöglichkeiten

Das Reizdarm-Syndrom (RDS) ist eine verbreitete Erkrankung des Verdauungstrakts, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. In Deutschland wird geschätzt, dass etwa 10-15% der Bevölkerung betroffen sind. […]
26. Februar 2024

Gastroösophageale Refluxerkrankung (GERD): Ein Blick auf Alternativen und Komplementärtherapien, um u.a. Sodbrennen zu lindern

Die gastroösophageale Refluxerkrankung (GERD) hat sich zu einer weitverbreiteten Volkskrankheit entwickelt, die weltweit etwa 40% der Bevölkerung betrifft. Diese Erkrankung, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann, […]
10. Februar 2024

Die langen Schatten von Infektionen: Long Covid und Co. ganzheitlich betrachten und behandeln

In der Welt der Infektionskrankheiten nimmt das Rampenlicht des Coronavirus stetig ab, doch sein Schatten erstreckt sich in Form von Long Covid lang über die akute […]
15. Januar 2024

Akupunktur in der Schwangerschaft: Eine ganzheitliche Unterstützung für werdende Mütter

Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Reise, die eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen mit sich bringt. Während diese Zeit meistens für viele Frauen mit Freude […]
30. Oktober 2023

Das Gleichgewicht von Estradiol: Eine Reise zwischen Mangel und Überfluss

Estradiol – eines der wichtigsten Östrogene – ist ein bemerkenswertes Hormon, das eine Vielzahl von Funktionen im weiblichen Körper beeinflusst. Das richtige Gleichgewicht dieses Hormons ist […]
16. Oktober 2023

Sinusitis in Dauerschleife: Die endlos verstopfte Nase

Die chronische Sinusitis ist eine weit verbreitete und oft quälende Gesundheitsbeschwerde, die unser Leben stark beeinträchtigen kann. Hinter der vermeintlichen Einfachheit dieses Krankheitsbildes können verschiedenen Geschehen […]
10. Oktober 2023

Die Hormontrilogie: Progesteron, Estradiol und Estriol – Meisterinnen der Balance

Ein faszinierender Aspekt unseres Körpers ist die vielfältige Welt der Hormone. Diese chemischen Botenstoffe beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden und unser Verhalten, sondern spielen auch eine […]
5. Oktober 2023

Meditation und Atmung: Ein Weg zur inneren Ruhe und Entspannung über den Parasympathikus

Das Ausüben von Meditation und gezielten Atemübungen hat in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen, da sie nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche […]
5. Oktober 2023

Der Herbst aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Eine Zeit des Wandels und der Balance

Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels, in der sich die Natur von ihrer lebhaften Pracht des Sommers zu einer ruhigeren, introspektiveren Phase Richtung Winter bewegt. […]
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