Wechseljahre
Beschwerden sanft behandeln
In den Wechseljahren zu sein, bedeutet in der chinesischen Medizin, dass die Zeit der Kaiserin gekommen ist. Eine schönere Sichtweise als bei uns, oder?
Die Frau kommt in einen Lebensabschnitt, in dem sie sich seit langer Zeit einmal vollkommen um sich selbst kümmern kann. Sie ist insgesamt ruhiger, entspannter und hat mehr Lebenserfahrung.
Bei uns hat ungefähr ein Drittel aller Frauen keinerlei Symptome in der Zeit erneuter Hormonumstellung, ein Drittel hat leichte Beschwerden und das weitere Drittel hat sehr starke Beschwerden hat.
Für einen großen Teil von uns bringt die Zeit des Wechsels damit körperliche und auch seelische Veränderungen mit sich. Dabei zeigen sich Beschwerdebilder mit verschiedenen Arten von Schwerpunkten.
Zu den typischen Beschwerden in dieser Zeit gehören:
- Hitzewallungen
- Schweißausbrüche
- Schlafstörungen, Ein- & Durchschlafstörungen
- Beckenbodenschwäche & Inkontinenz
- Nachtschweiss
- Gewichtszunahme
- trockene Haut, tlw. entzündliche Hautveränderungen
- trockene Haare, tlw. Haarausfall
- trockene Schleimhäute
- Veränderungen der Libido
- Depression, depressive Verstimmung
- Stimmungsschwankungen, Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit
- Herzrasen und/ oder Blutdruckschwankungen
Beschwerden rund um die Menopause können zu verschiedenen Zeitabschnitten auftreten. Die eigentliche Zeit des Wechsels findet dabei meistens zwischen ca. 48 und 53 Jahren statt. Die Jahre zuvor werden als Prämenopause und jene danach als die Postmenopause beschrieben. Die Menopause selbst bezeichnet die letzte Blutung und stellt keinen Zeitabschnitt dar.
Die meisten Beschwerden treten in der Phase der Wechseljahre sowie in der Zeit danach, der Postmenopause, auf. In der Fachliteratur findet man die Zusammenfassung vieler Beschwerden auch unter dem Begriff Menopausales Syndrom.
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Ich beantworte gerne Ihre Fragen und freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
