Immunsystem stärken
In der traditionell chinesischen Medizin (TCM) wird die Stärke des Immunsystems durch das sogenannte Wei Qi bestimmt. Das Wei Qi ist ein zentrales Konzept, dass die Abwehrkraft unseres Körpers repräsentiert. Es wird oft als die äußere Verteidigungslinie des Körpers betrachtet, die uns gegen äußere pathogene Einflüsse wie Wind, Kälte und Hitze schützt. Das Wei Qi ist somit entscheidend für die Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems und einer guten Gesundheit.
Definition von Gesundheit
Gesundheit bedeutet in der chinesischen Medizin unter anderem, dass das Qi in jeglicher Form frei fließen kann. Möchte man dies in unsere Sprache übersetzen, heißt dies, dass unsere Körperprozesse und damit auch sämtliche an der Abwehr beteiligten Systeme als Ganzes funktionieren und zusammenarbeiten.
Ist dies nicht der Fall, können sich zum Beispiel Infekte zeigen. In der TCM spricht man hierbei von sogenannten Stagnationen, die unterschiedliche Teile des Körpers betreffen können. Bestehende Stagnationen oder eine Schwäche des Wei Qi können generell zur Anfälligkeit gegenüber Krankheiten und häufigen Infekten führen.
Infektanfälligkeit behandeln
Akupunktur in der TCM zielt darauf ab, das Wei Qi zu stärken, indem sie Stagnation auflösen und damit Körperprozesse regulieren kann. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichender Schlaf sind ebenfalls wichtig, um das Wei Qi zu unterstützen und zu stärken. Besteht eine stärkere Infektanfälligkeit, kann die Phytotherapie (Kräutertherapie) zum Einsatz kommen. Kräuter können das Wei Qi tonisieren und damit die Abwehrkräfte stärken.
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