5. Oktober 2023

Meditation und Atmung: Ein Weg zur inneren Ruhe und Entspannung über den Parasympathikus

Das Ausüben von Meditation und gezielten Atemübungen hat in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen, da sie nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche […]
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