TCM-Blog

Willkommen auf meinem TCM-Blog mit nutzwertigen Beiträgen rund um das Thema traditionelle chinesische Medizin und wie die TCM bei Beschwerden mit unterschiedlichsten Symptomen lindernd und hilfreich eingesetzt werden kann.
10. Oktober 2023

Die Hormontrilogie: Progesteron, Estradiol und Estriol – Meisterinnen der Balance

Ein faszinierender Aspekt unseres Körpers ist die vielfältige Welt der Hormone. Diese chemischen Botenstoffe beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden und unser Verhalten, sondern spielen auch eine […]
5. Oktober 2023

Meditation und Atmung: Ein Weg zur inneren Ruhe und Entspannung über den Parasympathikus

Das Ausüben von Meditation und gezielten Atemübungen hat in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen, da sie nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche […]
5. Oktober 2023

Der Herbst aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Eine Zeit des Wandels und der Balance

Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels, in der sich die Natur von ihrer lebhaften Pracht des Sommers zu einer ruhigeren, introspektiveren Phase Richtung Winter bewegt. […]
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