Grollmann TCM – Naturheilpraxis für traditionelle chinesische Medizin (TCM)

Reizdarm-Syndrom: Ganzheitliche Betrachtung und Behandlungsmöglichkeiten

Nadine Grollmann — Mon, 15 Apr 2024 11:49:53 +0000

Das Reizdarm-Syndrom (RDS) ist eine verbreitete Erkrankung des Verdauungstrakts, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. In Deutschland wird geschätzt, dass etwa 10-15% der Bevölkerung betroffen sind. Die Symptome können sich mild äußern, aber auch sehr belastend sein und das tägliche Leben stark beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir uns mit den typischen Symptomen des Reizdarm-Syndroms sowie den Behandlungsmöglichkeiten befassen.

Reizdarm: Symptome

Das Reizdarm-Syndrom ist eine funktionelle Störung des Verdauungstrakts, bei der keine offensichtlichen strukturellen Ursachen vorliegen. Die Symptome können von Person zu Person variieren. Insgesamt zeigen sich vor allem diese Symptomatiken bei einem Reizdarm:

1. Bauchschmerzen und Krämpfe: Schmerzen und Unwohlsein im Bauchbereich zeigen sich häufig beim Reizdarm.

2. Veränderungen im Stuhlgang: Dies kann Durchfall, Verstopfung oder ein Wechsel des Stuhlgangs sein.

3. Blähungen und Gasbildung: Ein aufgeblähtes Gefühl im Bauch und vermehrte Gasbildung sind häufige Begleiterscheinungen.

4. Unregelmäßige Stuhlgewohnheiten: Betroffene können das Gefühl haben, dass der Stuhlgang nicht vollständig entleert ist oder dass sie häufiger zur Toilette müssen.

5. Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Einige Menschen mit RDS haben Schwierigkeiten, bestimmte Lebensmittel zu verdauen. Dies kann zu weiteren Beschwerden führen.

Behandlungsmöglichkeiten Reizdarm-Syndrom

Die Behandlung des Reizdarm-Syndroms ist oft eine Herausforderung, da die Ursache oft einer längeren Suche bedarf. Hiervon sollte man sich jedoch nicht abschrecken lassen. Einige bekannte Möglichkeiten zur Behandlung eines Reizdarms:

Diätetische Maßnahmen: Die Identifizierung und Vermeidung von triggernden Lebensmitteln kann helfen, Symptome zu reduzieren.

Akupunktur: Mit Akupunktur werden beim Reizdarm-Syndrom nicht nur Symptome behandelt. Das Ziel ist es im Laufe der Akupunktur-Therapie den Ursachen aus Sicht der chinesischen Medizin auf den Grund zu gehen und damit eine nachhaltige Behandlung durchzuführen.

Medikamentöse Therapie: Verschiedene Medikamente wie Antidiarrhoika, Abführmittel oder krampflösende Mittel können zur Reduzierung der Symptome eingesetzt werden.

Stressmanagement: Stress kann die Symptome von RDS verschlimmern, daher können Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder Yoga hilfreich sein.

Lebensstiländerungen: Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und eine gesunde Lebensweise können dazu beitragen, die Symptomatiken zu lindern. Unseren Alltag umzustellen, stellt jedoch mit einer der größten Herausforderungen dar und lässt sich teilweise nicht immer selbstbestimmt umsetzen.

Akupunktur und das Reizdarm-Syndrom

Akupunktur ist eine traditionelle Heilmethode, bei der feine Nadeln an spezifischen Punkten des Körpers platziert werden, um gezielt Einfluss auf Symptomatiken und Ursachen einer Beschwerde zu nehmen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Akupunktur eine sinnvolle Behandlungsmethode für das Reizdarm-Syndrom sein kann.

Eine randomisierte kontrollierte Studie, veröffentlicht im „Journal of Acupuncture and Meridian Studies“ im Jahr 2017, ergab, dass Akupunktur die Symptome des Reizdarms signifikant verbesserte und die Lebensqualität der Teilnehmer erhöhte. Eine weitere Studie im „BMC Gastroenterology“ (2012) kam zu dem Schluss, dass Akupunktur sicher und effektiv zur Behandlung von RDS eingesetzt werden kann und stützt die Verwendung von Akupunktur als Behandlungsoption für Patienten mit Reizdarmsyndrom.

Unterstützung für Menschen mit Reizdarm-Syndrom

Das Reizdarm-Syndrom kann eine herausfordernde Erkrankung sein, die das alltägliche Leben stark beeinträchtigt. Eine ganzheitliche Behandlung mit beispielweise Akupunktur, Diätetik oder auch Stressmanagement, kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. Welche Behandlungsoptionen eingesetzt werden, richtet sich immer nach dem Patienten und seinen Alltagsanforderungen. Bei extremen Beschwerden, ist es wichtig, mit einem Facharzt zusammenzuarbeiten, um einen individuellen Behandlungsplan zu entwickeln, der den Bedürfnissen und Präferenzen des Patienten entspricht.

Verstehen und Behandeln von Blasenentzündung: Eine umfassende Perspektive der Cystitis

Nadine Grollmann — Thu, 04 Apr 2024 10:56:07 +0000

Statistisch gesehen erleben viele Menschen mindestens einmal in ihrem Leben eine Blasenentzündung. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer. Es wird geschätzt, dass etwa 50-60% der Frauen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal eine Blasenentzündung oder eine Phase von wiederkehrenden Blasenentzündungen erleben.

Bei Männern ist die Inzidenz niedriger, aber sie können auch an Blasenentzündungen leiden, insbesondere im höheren Alter oder bei bestimmten Risikofaktoren wie Harnwegsproblemen oder einer geschwächten Immunabwehr.

Eine Cystitis kann sehr schmerzhaft sein und das tägliche Leben stark beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit den typischen Symptomen von Blasenzündung sowie einigen Behandlungsmöglichkeiten befassen.

Symptome und Ursachen von Cystitis

Cystitis wird in der Regel durch eine bakterielle Infektion der Harnblase verursacht, obwohl auch andere Faktoren wie Reizstoffe aus bestimmten Lebensmitteln oder eine geschwächte Immunabwehr eine Rolle spielen können. Typische Symptome einer Blasenentzündung sind:

Häufiger Harndrang: Betroffene verspüren den Drang, oft zur Toilette zu gehen – auch dann, wenn nur wenig Urin ausgeschieden wird.
Brennen beim Wasserlassen: Ein brennendes oder schmerzhaftes Gefühl beim Wasserlassen ist ein häufiges Symptom von Cystitis.
Unterleibsschmerzen: Schmerzen oder ein unangenehmes Druckgefühl im unteren Bauchbereich können auftreten.
Trüber oder blutiger Urin: Der Urin kann trüb aussehen oder Spuren von Blut enthalten, was auf eine Entzündung der Blase hinweist.
Allgemeines Unwohlsein: Manche Menschen fühlen sich müde, erschöpft oder haben Fieber.

Im Fall von Fieber, starken Schmerzen oder Blut im Urin kontaktieren Sie bitte direkt Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt.

Behandlungsmöglichkeiten für Blasenentzündung

Die Behandlung von Cystitis hängt von der Schwere der Symptome und den zugrunde liegenden Ursachen ab. Im Folgenden einige gängige Therapiemöglichkeiten:

Antibiotika: Bei bakteriell-bedingter Cystitis werden häufig Antibiotika verschrieben, um die Infektion zu bekämpfen.
Schmerzlinderung: Schmerzmittel können helfen, die Beschwerden zu lindern, insbesondere das Brennen beim Wasserlassen.
Akupunktur: Eine individuelle Akupunkturbehandlung kann helfen Beschwerden in den Griff zu bekommen und nachhaltig eine weitere Blasenentzündung zu vermeiden.
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann helfen, die Harnwege zu spülen und die Genesung zu unterstützen.
Phytotherapie: Bestimmte naturheilkundliche Arzneimittel gehen gezielt gegen die Entzündung vor und das Durchspülen der Harnwege unterstützen.
Vermeidung von Reizstoffen: Das Vermeiden von bestimmten Lebensmitteln und Getränken, die die Blase reizen können, kann helfen, weitere Irritationen zu vermeiden.
Wärmeanwendungen: Wärme kann zur Linderung von Unterleibsschmerzen beitragen.

Akupunktur und Phytotherapie bei Blasenentzündung

Akupunktur bei Cystitis

Bei Anwendung von Akupunktur werden feine Nadeln an spezifischen Punkten des Körpers platziert, um gezielten Einfluss auf die ursächlichen Faktoren zu nehmen. Akupunktur wird sowohl bei akuten Beschwerden als auch vorbeugend eingesetzt. Dabei wird zunächst ein individuelles Profil der Patientin in einem ausführlichen Anamnesegespräch erstellt. Darauf basierend kann eine individuelle Therapie ausgelegt werden, mit dem Ziel, die aktuellen Beschwerden zu lindern und nachhaltig einer weiteren Blasenentzündung vorzubeugen.

Studien haben gezeigt, dass Akupunktur eine wirksame Ergänzung zur konventionellen Behandlung von Cystitis sein kann. Durch die Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte können Entzündungen gelindert, Schmerzen reduziert und die Funktion der Blase verbessert werden.

Phytotherapie bei Cystitis

Phytotherapie wird vor allem bei akuten Beschwerden eingesetzt. Bestimmte naturheilkundliche Arzneimittel unterstützen, die Entzündung zu bekämpfen und die Harnwege durchzuspülen. Symptomatiken können somit gelindert werden. Bei der Therapie mit naturheilkundlichen Mitteln können sowohl heimische Pflanzen als auch chinesische Heilpflanzen helfen. In der Regel wirken chinesische Heilpflanzen etwas stärker in akuten Fällen.

Fazit: Ein ganzheitlicher Ansatz für die Bewältigung von Cystitis

Cystitis kann eine belastende Erkrankung sein, die das tägliche Leben stark beeinträchtigt. Eine umfassende Behandlung und ergänzende Therapien wie Akupunktur umfasst, kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Genesung zu fördern. Es ist wichtig, mit einem Facharzt zusammenzuarbeiten, um die bestmögliche Behandlung für jeden Einzelnen zu finden.

Heuschnupfen: 3 natürliche Tipps zur Linderung von saisonaler allergischer Rhinitis

Nadine Grollmann — Thu, 14 Mar 2024 09:52:16 +0000

Der Frühling ist eine herrliche Jahreszeit voller blühender Blumen und sprießendem Grün. Doch für manche Menschen bedeutet der Beginn des Frühlings auch den Start für unangenehme Symptome von Heuschnupfen bzw. saisonaler allergischer Rhinitis. Diese allergische Reaktion auf Pollen kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

Glücklicherweise gibt es neben herkömmlichen Medikamenten auch natürliche Wege, um Symptomatiken des Heuschnupfens zu lindern wie zum Beispiel Ernährung, Tee und Akupunktur/ Akupressur. In diesem Artikel werfen wir einen konkreten Blick darauf, was uns bei Heuschnupfen mit laufender Nase und juckenden Augen helfen kann.

Ernährung und Heuschnupfen

Die Ernährung kann in Bezug auf Heuschnupfen sehr gut unterstützen, da bestimmte Lebensmittel entzündungshemmende und antiallergische Eigenschaften besitzen. Bei der Auswahl von Lebensmittel ist immer auf eine mögliche Kreuzallergie, welche zu vermeiden ist, zu achten. Hier sind drei Lebensmittel, die helfen können:

Quercetinreiche Lebensmittel: Quercetin ist ein Antioxidans, das in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommt. Es wirkt entzündungshemmend und kann die Freisetzung von Histamin reduzieren, was bei Heuschnupfen von Vorteil ist. Lebensmittel wie Zwiebeln, Beeren, Grünkohl und grüne Blattsalate sind reich an Quercetin.
TCM-Empfehlungen: Für ein bestimmtes Symptombild sind Lebensmittel, welche kühlen und leicht scharf sind, sinnvoll. Dazu gehören Chinakohl, Rettich, Karotte, Löwenzahn oder auch Aubergine.
Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen sowie in Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen vorkommen, können entzündungshemmende Wirkungen haben und die Reaktion des Immunsystems auf Allergene mildern. Generell empfiehlt sich die pflanzlichen Omega-3-Lebensmittel den Tierischen vorzuziehen.

Mehr erfahren zu Ernährung bei Allergien

Auf der anderen Seite gibt es auch Lebensmittel, die kontraproduktiv bei Heuschnupfen sein können:

Tierische Milchprodukte: Einige Menschen mit Heuschnupfen berichten von einem Anstieg der Schleimproduktion nach dem Verzehr von Milchprodukten. Dies kann die Symptomatiken verschlimmern und zu einem unangenehmen Gefühl führen. Aus Sicht der TCM befeuchten Milchprodukte sehr stark, was bei saisonaler allergischer Rhinitis nicht empfehlenswert ist.
Alkohol: Alkohol kann die Symptome von Heuschnupfen verstärken, da er die Blutgefäße erweitert und die Freisetzung von Histamin erhöhen kann. Bei der Verstoffwechslung erzeugt Alkohol sogenannte Hitze im Körper, welche zur Verstärkung der Symptome beitragen.
Zucker: Einige Studien legen nahe, dass ein hoher Zuckerkonsum Entzündungen im Körper fördern kann, was wiederum allergische Reaktionen verschlimmern kann. Aus dem Blickwinkel der TCM werden durch Zucker sowohl Hitzeproblematiken wie juckende Augen als auch Verschleimungen wie eine laufende Nase verstärkt. Daher ist es ratsam, den Zuckerkonsum zu reduzieren, um Heuschnupfen zu lindern.

Welcher Tee hilft bei Heuschnupfen?

Tee kann eine wohltuende Wirkung auf die Symptome von Heuschnupfen haben, insbesondere solche mit entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften. Hier sind drei Teekräuter, die bei Heuschnupfen helfen können:

Kamille: Kamillentee hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, gereizte Schleimhäute zu beruhigen und die Symptome von Heuschnupfen zu lindern.
Pfefferminze: Pfefferminztee kann bei verstopfter Nase und Niesanfällen Erleichterung verschaffen, da er die Atemwege öffnen und eine kühlende Wirkung haben kann.
Chrysanthemenblüten: Chrysanthemenblüten werden in der chinesischen Medizin vielfach im Bereich der Augen eingesetzt. Die Blüten können Juckreiz reduzieren und Augensymptomatiken lindern. Bestellt werden können Chrysanthemen über die Apotheke oder einen TCM-Therapeuten bzw. Heilpraktiker.

Akupunktur und Heuschnupfen

Akupunktur ist eine Therapieform, die bei Heuschnupfen eine nachhaltige und langfristige Linderung der Symptome bieten kann. Bestimmte Akupunkturpunkte können gezielt stimuliert werden, um die Reaktion des Immunsystems auf Allergene zu mildern. Die Punkte können auch zu Hause mittels Akupressur selbst behandelt werden. Akupunktur wird als Akutmaßnahme oder als vorbeugende Behandlung bei saisonaler allergischer Rhinitis eingesetzt.

Hier sind drei Akupunkturpunkte, die bei Heuschnupfen helfen können:

Yintang (Ex-HN3): Dieser Punkt befindet sich zwischen den Augenbrauen und wird oft verwendet, um Kopfschmerzen, Nasenverstopfung und Augenreizungen zu lindern, die mit Heuschnupfen einhergehen können.
Bitong (Ex-HN8): Bitong liegt seitlich an der Nasenwurzel und kann bei verstopfter Nase und Nasenausfluss helfen.
Lieque (LU7): Lieque befindet sich an der Handgelenksfalte auf der Daumenseite und kann helfen, die Lunge zu stärken und Atemwegsbeschwerden, die durch Heuschnupfen verursacht werden, zu lindern.

Diese Akupunkturpunkte können auch zu Hause mittels Akupressur selbst behandelt werden, indem man sanften Druck auf sie ausübt und diese sanft massiert.

Mehr erfahren zu den Behandlungsmöglichkeiten bei Allergien

Fazit

Wenn Behandlungsmethoden wie Ernährung, Tee und Co. nur geringe Erleichterung bei Heuschnupfen bringen, können Akupunktur und Phytotherapie durch ihre stärkere Wirkung sinnvoll sein. Eine ganzheitliche Behandlung beim Arzt oder TCM-Therapeuten kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität während der Pollensaison zu verbessern. Durch eine Kombination aus einer gesunden Ernährung, beruhigenden Tees und gezielter Akupunktur kann Heuschnupfen effektiv gelindert werden, damit man die Schönheit des Frühlings in vollen Zügen genießen kann.

Migräne und Spannungskopfschmerzen verstehen und lindern: Eine wissenschaftliche Annäherung aus Sicht der Akupunktur

Nadine Grollmann — Tue, 05 Mar 2024 12:02:05 +0000

Kopfschmerzen sind eine alltägliche Herausforderung für viele Menschen und können eine tiefgreifende Auswirkung auf die Lebensqualität haben. Dabei kann sich die Art des Kopfschmerzen und auch deren Ursachen erheblich unterscheiden. Die Belastung im Alltag kann immens sein und den Tagesablauf entsprechend beeinflussen. In diesem Artikel werden Spannungskopfschmerzen und Migräne sowie deren Symptomatiken betrachtet und Behandlungsmethoden vorgestellt.

Kopfschmerzen

Im Folgenden schauen wir uns die beiden Kopfschmerzen “Spannungskopfschmerzen” und “Migräne” sowie ihre entsprechende Studienlagen an. Es ist hierbei zu betonen, dass dies nur ein sehr kleiner Ausschnitt zum Thema Kopfschmerzen ist. Für jeden Menschen sind Kopfschmerzen sehr individuell und Symptomatiken können sich auch in Mischformen zeigen.

Spannungskopfschmerzen

Die verbreitetste Form von Kopfschmerzen ist der Spannungskopfschmerz. Frauen sind hierbei etwas häufiger betroffen als Männer. Gekennzeichnet ist dieser Kopfschmerz durch einen drückenden, nicht pulsierenden Schmerz, der in der Regel beidseitig auftritt. Bei Bewegung wird dieser Kopfschmerz nicht schlimmer und meistens liegt die Schmerzintensität im leichten bis mittleren Bereich.

Im Vergleich zur Migräne fehlen beim Spannungskopfschmerz meistens die vegetativen Begleitsymptome bzw. die Aura . Der Schmerz starten oft in der Nackenregion mit Verspannungen der Schulter-Nacken-Muskulatur, breitet sich dann über den gesamten Kopf aus. Spannungskopfschmerzen können sich zu Migräneattacken weiterentwickeln und lassen sich von diesen meistens klar abgrenzen.

Eine Studie von Bendtsen et al. aus dem Jahr 2016 hebt hervor, dass psychosoziale Faktoren, wie Stress und Angst, eine bedeutende Rolle bei der Entstehung spielen können. Die Behandlung umfasst nicht nur Schmerzmittel, sondern auch Entspannungstechniken, um eine ganzheitliche Erleichterung bieten zu können. Akupunktur kann ebenfalls einen wertvollen Beitrag zur Linderung von Spannungskopfschmerzen leisten.

Migräne

Migräne ist geprägt durch anfallsartige, starke Kopfschmerzen und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die Schmerzintensität ist hierbei oft wesentlich stärker als dies bei Spannungskopfschmerzen der Fall ist. Bei Migräne zeigen sich eher einseitig auftretende Schmerzen, die in verschiedenen Bereichen des Kopfes und Gesichtes auftreten können. Die klassische Variante der Migräne geht zudem oft mit Aura, d.h. mit weiteren vegetativen Beschwerden einher.

Migräne mit Aura kann sich in sehr unterschiedlichen und individuellen Symptomatiken äußern. So gehören häufig Sehstörungen oder ein Flimmern hierzu. Aber auch Sensibilitätsstörungen wie Kribbeln oder Taubheitsgefühle können sich hier zeigen. Ebenfalls treten Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit häufig bei Migräne auf.

Laut einer Studie von Linde et al. aus dem Jahr 2018 kann Akupunktur eine wirksame und auch präventive Maßnahme gegen Migräneanfälle sein. Die Forschung zeigt, dass die gezielte Stimulation von Akupunkturpunkten die Anzahl und Intensität der Migräneattacken verringern kann. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2020 von zeigte, dass gezielte manuelle Akupunktur Migräneattacken nach 13 Wochen Behandlung signifikant reduzieren kann.

Akupunktur und Kopfschmerzen

Ebenso wie in der Schulmedizin gibt es in der traditionell chinesischen Medizin sehr unterschiedliche Ursachen für Kopfschmerzen. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, darunter auch eine Meta-Analyse von Vickers et al. aus dem Jahr 2021, stützen die Idee, dass Akupunktur eine effektive Behandlungsmöglichkeit sein kann. Die genaue Wirkungsweise ist noch nicht vollständig verstanden, aber die Stimulation von Nerven und die Freisetzung von Endorphinen könnten eine Rolle spielen.

Zusammenfassung

Kopfschmerzen sind eine komplexe Erkrankung und ihre Behandlung erfordert eine gute Anamnese und Geduld in ihrer Therapie. Für die betroffenen Patienten bedeutet eine Linderung ihrer Symptome eine ganz neue Lebensqualität und eine erhebliche Erleichterung für den Alltag. Mit Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse der letzten Jahre kann die Akupunktur als ganzheitlicher Therapieansatz zu den Behandlungsmöglichkeiten von Kopfschmerzen hinzugezogen werden.

Quellenangaben:

Bendtsen, L., Evers, S., Linde, M., et al. 2016. Eurolight Impact of Headache Disorders in Europe: A Review for the Eurolight Project, The Journal of Headache and Pain, 17(1), 88.
Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., et al., 2018. Acupuncture for the Prevention of Tension-Type Headache, Cochrane Database of Systematic Reviews, 4, CD007587.
May, A., Leone, M., Afra, J., et al., 2019. EFNS guidelines on the treatment of cluster headache and other trigeminal-autonomic cephalalgias, European Journal of Neurology, 16(8), 1016–1024.
Zhao, L., Chen, J., Li, Y., et al.,2017. The Long-term Effect of Acupuncture for Migraine Prophylaxis: A Randomized Clinical Trial, JAMA Internal Medicine, 177(4), 508–515.
Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., et al. 2021. Acupuncture for Chronic Pain: Update of an Individual Patient Data Meta-Analysis. The Journal of Pain, 22(5), 455–467.
Eberhard Ulrich, Kopfschmerz und Kampo: Die Behandlung des ‚Primären Kopfschmerzes’ in der Kampo-Medizin 2. Teil: Spannungskopfschmerz, 2014. Deutsche Zeitschrift für Akupunktur, 57, 3, S. 42-44.
Shabei Xu, et al., Manual acupuncture versus sham acupuncture and usual care for prophylaxis of episodic migraine without aura, 2020. BMJ ; 368:m697.

Gastroösophageale Refluxerkrankung (GERD): Ein Blick auf Alternativen und Komplementärtherapien, um u.a. Sodbrennen zu lindern

Nadine Grollmann — Mon, 26 Feb 2024 11:12:53 +0000

Die gastroösophageale Refluxerkrankung (GERD) hat sich zu einer weitverbreiteten Volkskrankheit entwickelt, die weltweit etwa 40% der Bevölkerung betrifft. Diese Erkrankung, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann, geht oft mit der langfristigen Anwendung von Protonenpumpenhemmern (PPI) einher, was potenzielle Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit sich bringen kann. Vor diesem Hintergrund suchen viele Patienten nach Alternativen, insbesondere da bislang oft keine adäquaten symptomlindernden Optionen gefunden werden können.

Symptomatiken GERD

GERD manifestiert sich durch den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre, was zu unangenehmem Sodbrennen, saurem Aufstoßen und anderen Beschwerden führen kann. Statistiken verdeutlichen die enorme Prävalenz dieser Erkrankung und ihre Auswirkungen auf die Lebensqualität der Betroffenen. Gerade was die Essgewohnheiten betrifft, erfahren die Patienten teilweise erhebliche Einschränkungen. Symptome wie Sodbrennen und ein Brennen der Speiseröhre können dabei sowohl am Tag als auch in der Nacht aufkommen.

Behandlungsmöglichkeiten GERD, Sodbrennen und Co.

Die westliche Medizin setzt oft Protonenpumpenhemmer ein, um die Produktion von Magensäure zu reduzieren. Dies hilft glücklicherweise oft im akuten Fall und verschafft den Patienten kurzfristig Linderung. Langfristig sind diese Medikamente allerdings nicht frei von potenziellen Nebenwirkungen und können bei manchen Patienten zudem nicht im ausreichenden Maß wirksam sein.

Akupunktur als komplementäre bzw. erweiternde Option

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bzw. Akupunktur präsentiert sich nach aktuellem Stand der Wissenschaft als vielversprechende komplementäre bzw. erweiternde Option bei der Behandlung von GERD. Die Studienlage unterstützt die Idee, dass Akupunktur in Kombination mit westlicher Therapie, insbesondere bei Einnahme von Protonenpumpenhemmern (PPI), zu einer verbesserten Reduktion der Symptomatiken führen kann. Diese synergistische Herangehensweise könnte besonders für Patienten, welchen die Symptomatiken immer wiederkehren, eine vielversprechende Alternative bieten.

Zudem zeigt sich die Phytotherapie, basierend auf einer Vielzahl von Pflanzenextrakten, als effektive Option zur Reduzierung der Beschwerden bei GERD. Die Langzeiteffekte der Phytotherapie scheinen sogar überlegen zu sein im Vergleich zu herkömmlichen PPI. Dies öffnet eine Tür zu alternativen Behandlungsmöglichkeiten, die nicht nur symptomlindernd sind, sondern auch langfristige Vorteile bieten können.

Zusammenfassung

In der Welt der gastroösophagealen Refluxerkrankung (GERD) erscheint die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als vielversprechende Alternative zu den herkömmlichen westlichen Therapieansätzen. Akupunktur in Kombination mit PPI kann hierbei positive Einflüsse bei der Verbesserung der Beschwerden zeigen, besonders für Patienten, die auf konventionelle Medikation nicht ausreichend ansprechen. Gleichzeitig präsentiert sich die Phytotherapie als eine Option mit guten Langzeiteffekten im Vergleich zu herkömmlichen PPI. Die Erforschung und Integration dieser alternativen Ansätze eröffnet neue Perspektiven für GERD-Patienten, die nach potentiell wirkungsvollen und schonenden Behandlungsmöglichkeiten suchen.

Quelle: Wissenschaftlicher Artikel “Gastroösophageale Refluxerkrankung (GERD) aus Sicht der westlichen Medizin und aus der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)”, Giuliani U., Chin. Medizin, Springer Medizin, 2023; 38, 64-83.

Die langen Schatten von Infektionen: Long Covid und Co. ganzheitlich betrachten und behandeln

Nadine Grollmann — Sat, 10 Feb 2024 13:46:01 +0000

In der Welt der Infektionskrankheiten nimmt das Rampenlicht des Coronavirus stetig ab, doch sein Schatten erstreckt sich in Form von Long Covid lang über die akute Infektionsphase hinaus. Das Long-Covid-Syndrom hat daher die Aufmerksamkeit der Welt auf sich gezogen und nach Studienlage geht man davon aus, dass ca. 10 % – 20 % aller Patienten mit einer Covid-Infektion, eine Long-Covid-Symptomatik entwickeln.

Doch es ist wichtig zu verstehen, dass nicht nur eine Covid-Infektion zu einer bleibenden Herausforderung führen kann – andere Erreger können ebenfalls langanhaltende Erschöpfungssyndrome verursachen, die ernst genommen und behandelt werden müssen. In diesem Artikel werden wir uns mit den Auswirkungen von Long Covid und anderen postinfektiösen Syndromen befassen und insbesondere einen Blick auf die Behandlungsmöglichkeiten werfen.

Das Gesicht von Long Covid

Long Covid ist ein komplexes Phänomen, bei dem Menschen auch nach überstandener Covid-19-Infektion mit einer Reihe von Symptomen zu kämpfen haben. Diese reichen von chronischer Erschöpfung über Atemprobleme und Husten bis hin zu neurologischen Störungen. Doch auch nach einer scheinbar „normalen“ Infektion mit anderen Viren wie Influenza, Epstein-Barr oder dem Zytomegalievirus können ähnliche, langanhaltende Beschwerden auftreten.

Typische Symptome von Long Covid und anderen postinfektiösen Syndromen können sein:

Chronische Erschöpfung: Anhaltende Müdigkeit, die über Wochen oder Monate bestehen bleibt.
Atemprobleme: Auch nach der Genesung können Atembeschwerden fortbestehen und es kann zu andauernder Kurzatmigkeit kommen.
Kognitive Beeinträchtigungen: Schwierigkeiten mit Gedächtnis, Konzentration und Denkprozessen.
Gelenk- und Muskelschmerzen: Lang anhaltende Schmerzen, die die Lebensqualität und Bewegungsspielraum beeinträchtigen.
Herz-Kreislauf-Beeinträchtigungen: Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System können ebenfalls auftreten.
Verdauungsbeschwerden: Appetitlosigkeit, Geruchs- und Geschmacksstörungen können über längere Zeit bestehen.
Psychische Beeinflussung: Anhaltende Beschwerden können uns mental aus dem Lot bringen, zu depressiven Zuständen führen und zu einer großen psychischen Belastung werden.

Unterscheidung zwischen Post Covid und Long Covid

Der Unterschied zwischen Post Covid und Long Covid bezieht sich auf den Zeitraum, in welchem sich Beschwerden nach einem Infekt zeigen. Post Covid, auch Post-Covid-Syndrom genannt, beschreibt dabei den ersten Zeitraum auftretender Symptomatiken. In der Literatur wird dieser unterschiedlich definiert und erstreckt sich bis zu den ersten drei Monaten. Währenddessen wird Long-Covid bzw. die damit verbundenen Beschwerden in den gesamten Zeitraum danach eingeordnet.

Behandlungsmöglichkeiten für Long Covid und postinfektiöse Syndrome

Die Behandlung von Long Covid und anderen Erschöpfungssyndromen kann eine multidisziplinäre Herangehensweise erfordern, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hier sind einige Ansätze:

Medikamentöse Therapie: In einigen Fällen können Medikamente eingesetzt werden, um spezifische Symptome zu behandeln.
Physiotherapie und Rehabilitation: Spezialisierte Programme können helfen, die körperliche Funktion und Ausdauer zu verbessern.
Psychotherapie: Erschöpfungssyndrome können auch psychische Auswirkungen haben. Psychotherapie kann helfen, mit den Belastungen umzugehen.
Ganzheitliche Ansätze: Ergänzende Therapien wie TCM und Akupunktur können durch ihren analytisches Vorgehen Schritt für Schritt zu Verbesserungen führen und den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen.

TCM und Akupunktur als Therapiemethode

Eine vielversprechende und in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelte Methode zur Behandlung von Erschöpfungssyndromen ist die Akupunktur. Dabei werden hauchdünne Nadeln an gezielte Punkte des Körpers gesetzt, um spezifische Effekte zu erzielen. Eine generelle Wirkweise leitet sich hierbei über die Ausschüttung von verschiedenen Hormonen und Botenstoffen ab.

Zum Beispiel werden nachweislich Endorphine, Cortisol und das übergeordnete Hormon ACTH vermehrt zur Ausschüttung gebracht. Über komplexe Regelsysteme des Körpers können somit unterschiedliche Beschwerden beeinflusst werden. Dies erstreckt sich von Schmerz-Syndromen über Erschöpfungszustände bis hin zum Aufbau unseres Immunsystems. Akupunktur beeinflusst dabei nicht nur die physischen Aspekte einer Erkrankung, sondern kann auch positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben.

Fazit: Hoffnung in der ganzheitlichen Betrachtung

Long Covid und postinfektiöse Syndromen zeigen, dass der Weg zur Genesung oft lang und komplex ist. Es ist wichtig, diese Zustände ernst zu nehmen und umfassend zu behandeln. Die Integration von ganzheitlichen Therapieansätzen wie Akupunktur könnte einen vielversprechenden Weg für viele Betroffene darstellen. In der Vielfalt der Methoden liegt die Hoffnung auf eine umfassende und nachhaltige Genesung.

Quelle:

Wissenschaftlicher Artikel “Therapie von Long-Covid-Syndromen mit chinesischer Arzneimitteltherapie im Erwachsenen-, Kindes- und Jugendalter”, Christian Thede, Chinese Medicine (2021) 36:113–125.

Akupunktur und Geburtsvorbereitung: Akupunkturpunkte für eine sanfte Geburtseinleitung

Nadine Grollmann — Tue, 30 Jan 2024 08:48:28 +0000

Die Akupunktur hat in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, insbesondere als unterstützende Maßnahme während der Schwangerschaft und Geburt. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf einige der beliebtesten Akupunkturpunkte, die für die Geburtsvorbereitung und -einleitung verwendet werden. Diese Punkte sind dafür bekannt, dass sie den Körper auf eine Geburt vorbereiten können.

Di4 (Hegu)

Der Punkt Di4, auch als Hegu bekannt, liegt am oberen Teil der Hand zwischen Daumen und Zeigefinger. Dieser Punkt wird oft verwendet, um Leitbahnen und Meridiane durchgängig zu machen und Schmerzen zu lindern. Hegu kann dazu beitragen, Wehen zu fördern und den Geburtsprozess zu erleichtern. Es wird empfohlen, diesen Punkt ab der 38. Schwangerschaftswoche zu stimulieren, jedoch nur unter Anleitung einer TherapeutIn, Hebamme oder ÄrztIn.

Gb21 (Jianjing)

Der Punkt Gb21, auch Jianjing genannt, befindet sich im Nacken-/ Schulterbereich. Dieser Punkt fördert die Wehentätigkeit und kann auch im Wochenbett zur Unterstützung des Milchflusses angewandt werden. Im Allgemeinen wird er eingesetzt um unter Anderem Wind / Kälte zu vertreiben, ein gegenläufiges Qi abzusenken und Schmerzen zu lindern. Der Bereich von Gb 21 kann kurz vor der Geburt zudem gut vom Partner massiert werden.

Mi6 (Sanyinjiao)

Der Punkt Mi6, auch als Sanyinjiao bekannt, befindet sich oberhalb des Innenknöchels. Dieser Punkt hat generell eine wichtige Bedeutung in der Gynäkologie. Er reguliert unter anderem den Uterus und aktiviert den Qi und Blutfluss. Es ist ratsam, diesen Punkt in den letzten Wochen der Schwangerschaft zu behandeln.

Ma36 (Zusanli)

Der Punkt Ma36, auch als Zusanli bekannt, liegt am äußeren Schienbein unterhalb des Knies. Zusanli ist für seine stärkende Wirkung auf den gesamten Körper bekannt und wird häufig auch zur Vorbeugung eingesetzt. Er zerstreut Stagnation und reguliert die Qi- und Blut-Zirkulation von Meridian und Netzgefäßen.

Le4 (Zhongfeng)

Der Punkt Le4, auch als Zhongfeng bekannt, befindet sich an der Innenseite des Schienbeins. Er fördert den Leber-Qi-Fluss und macht den Meridian durchgängig. Dieser Punkt wird oft zur Linderung von Schmerzen im unteren Abdomen verwendet. In der Geburtsvorbereitung kann Zhongfeng dazu beitragen, den Körper auf die Intensität der Wehen vorzubereiten und den Geburtsprozess zu erleichtern.

Bl67 (Zhiyin)

Der Punkt Bl67, auch als Zhiyin bekannt, liegt am äußeren Rand des kleinen Zehs. Dieser Punkt wird mit am häufigsten bei der Geburtsvorbereitung eingesetzt und kann dazu beitragen, den Geburtsprozess zu initiieren. Zudem wird er im Falle einer Wehenschwäche oder Plazentalösungsstörung angewendet. Bekannt ist er zudem dafür, bei einer Steißlage des Kindes verwendet zu werden, um eine Drehung zu fördern. Bl67 sollte jedoch nur in den letzten Wochen der Schwangerschaft und unter fachkundiger Anleitung stimuliert werden.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Nadelung dieser Akupunkturpunkte während der Schwangerschaft nur unter medizinischer Aufsicht – z.B. Hebamme, TherapeutIn oder ärztlicher Begleitung – erfolgen sollte. Eine Selbstbehandlung kann unerwünschte Nebenwirkungen haben und sollte vermieden werden. Vor Beginn jeder Akupunkturbehandlung in der Schwangerschaft ist es ratsam, sich mit dem behandelnden Arzt / Ärztin zu beraten, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Die richtige Anwendung dieser Akupunkturpunkte kann jedoch eine unterstützende Rolle bei einer sanften Geburtsvorbereitung und -einleitung spielen und das Wohlbefinden der werdenden Mutter fördern.

Quelle: Leitfaden chinesische Medizin, Claudia Focks, 6. Auflage, Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, 2010.

Akupunktur in der Schwangerschaft: Eine ganzheitliche Unterstützung für werdende Mütter

Nadine Grollmann — Mon, 15 Jan 2024 12:23:28 +0000

Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Reise, die eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen mit sich bringt. Während diese Zeit meistens für viele Frauen mit Freude und Vorfreude verbunden ist, können auch Schwangerschafts-Beschwerden auftreten, die teilweise den Alltag stark beeinträchtigen. Allen voran steht hier das Thema Schwangerschaftsübelkeit – aber auch Rückenschmerzen oder Ischiasbeschwerden können vor allem im letzten drittel der Schwangerschaft sehr unangenehm sein.

Eine alternative Methode, die in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen hat, ist als ergänzende Behandlung der Beschwerden, die Akupunktur heranzuziehen. In diesem Artikel wollen wir einen genaueren Blick darauf werfen, wie Akupunktur dazu beitragen kann, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden von werdenden Müttern zu fördern.

Schwangerschaftsbeschwerden im Fokus

Übelkeit und Erbrechen

Übelkeit und Erbrechen, insbesondere während des ersten Trimesters, sind häufige Begleiter der Schwangerschaft. Dabei können sich die Beschwerden in mehreren Varianten zeigen. Klassisch kennt man bei uns die Morgenübelkeit – leider kann aber sich die Zeitspanne bei einigen Patientinnen auf den gesamten Tag inklusive der Nacht ausdehnen. Akupunktur kann dazu beitragen, diese Beschwerden zu minimieren, indem bestimmte Punkte stimuliert werden, die den Magen beruhigen und die Übelkeit mildern können.

Rückenschmerzen und Ischias

Der wachsende Bauch verlagert den Schwerpunkt des Körpers, was zu Rückenschmerzen und manchmal sogar Ischiasbeschwerden führen kann. Bei einer generellen Neigung zu Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule kann dies sich in der Schwangerschaft intensivieren. Akupunktur kann helfen, Spannungen zu lösen und den unteren Rücken zu lockern, um eine Linderung zu erreichen. Liegt zusätzlich ein Beckenschiefstand vor, so kann dieser mit Akupunktur sanft behandelt werden.

Schlafstörungen

Hormonelle Veränderungen und häufiges Wasserlassen können den Schlaf in der Schwangerschaft beeinträchtigen. Mit der Aktivierung entspannender Akupunkturpunkte kann der Geist beruhigt und die Schlafqualität bis zu einem gewissen Grad verbessert werden.

Geburtsvorbereitung

In den letzten Wochen der Schwangerschaft kann Akupunktur als eine Form der Geburtsvorbereitung dienen. Durch gezielte Stimulation bestimmter Punkte kann der Körper auf die bevorstehende Geburt vorbereitet werden, was die Möglichkeit einer entspannten Geburt erhöhen kann. Dazu werden oft beliebte Punkte wie Di 4, Mi 6, Ma 36, Le 4 oder auch Bl67 verwendet.

Wie funktioniert Akupunktur?

Akupunktur ist eine traditionell asiatische Heilmethode, bei der dünne Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers platziert werden, um den Körper zu regulieren. In der Schwangerschaft kann Akupunktur dazu eingesetzt werden, den Körper zu entspannen und für die bevorstehende Zeit in die Kraft zu bringen.

Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Akupunktur die Freisetzung von Endorphinen, den körpereigenen Schmerzmitteln, fördern kann. Dies könnte erklären, warum viele Frauen nach einer Akupunktursitzung eine Linderung ihrer Schwangerschaftsbeschwerden verspüren.

Wichtige Überlegungen für werdende Mütter

Konsultation mit dem Arzt: Vor Beginn einer Akupunkturbehandlung sollten werdende Mütter ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.
Kontinuierliche Kommunikation: Die offene Kommunikation mit der Therapeutin und dem behandelnden Arzt ist entscheidend. Alle auftretenden Symptome oder Bedenken sollten besprochen werden, um die bestmögliche Betreuung zu gewährleisten.

Insgesamt kann Akupunktur eine sinnvolle Ergänzung zur konventionellen Schwangerschaftsbetreuung sein. Zahlreiche Frauen berichten von positiven Erfahrungen sowohl in Bezug auf die Linderung von Beschwerden als auch auf das allgemeine Wohlbefinden.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Akupunktur nicht als Ersatz, sondern als unterstützende Maßnahme betrachtet werden sollte. Im Einklang mit einer gesunden Lebensweise und unter fachkundiger Betreuung kann Akupunktur einen wertvollen Beitrag dazu leisten, dass die Schwangerschaft für die werdende Mutter zu einer möglichst angenehmen und beschwerdefreien Zeit wird.

Zwischen Kreuzschmerz und Heilung: Ein Blick auf den Hexenschuss und seine Behandlungsmethoden

Nadine Grollmann — Tue, 09 Jan 2024 17:37:02 +0000

Hexenschuss, auch als akute Lumbalgie bekannt, ist eine schmerzhafte Erfahrung, die viele von uns im Laufe ihres Lebens erleben. Dieser Zustand, der oft plötzlich auftritt, kann von intensiven Schmerzen begleitet sein und sich auf die Bewegungsfähigkeit des Körpers auswirken. Eine Lumbalgie kann weiterhin sich auch als chronifizierter Zustand zeigen und die Lebensqualität deutlich einschränken.

Was ist eine akute Lumbalgie?

Ein Lumbalgie bezieht sich auf einen plötzlichen, stechenden Schmerz im Bereich der Lendenwirbelsäule. Dieser Schmerz kann bis in das Gesäß oder sogar in die Beine ausstrahlen und kurzzeitig zu starken Bewegungseinschränkungen führen. Meist wird der Hexenschuss durch eine plötzliche Bewegung oder eine ungewohnte Belastung der Wirbelsäule ausgelöst. Dabei kommt es zu einer Überdehnung oder Reizung der Nerven im unteren Rücken bzw. der Lendenwirbelsäule (LWS).

Die beteiligten Nerven und Schmerzareale

Der Schmerz beim Hexenschuss ist oft auf die Irritation von Nerven zurückzuführen, die im Bereich der LWS in die Peripherie austreten. Wenn sie gereizt werden, senden sie Schmerzsignale, die als stechend oder brennend empfunden werden können. Ein der bekanntesten Nerven in diesem Bereich ist der Nervus ischiadicus. Er ist der längste und mit bis zu 1,5 cm Durchmessern auch der dickste Nerv im Körper. Der Ischiasnerv entspringt den Spinalnervensegmenten L4 – S3 und verläuft an der Hinterseite des Oberschenkels über die Kniekehle. Die Abzweigungen des N. ischiadicus innervieren unter anderem die Wade und den Außenbereichs des Fußes. Bei einer Lumbalgie zeigen sich oft Schmerzen oder auch Missempfindungen entlang dieses Nervenverlaufes.

Behandlungsmethoden

Die Behandlung eines Hexenschusses richtet sich nach der individuellen Ursache und Schwere des Zustands. In vielen Fällen verbessert sich der Hexenschuss, z.B. durch Wärme, von selbst, aber es gibt auch verschiedene Ansätze zur Linderung der Symptome – gerade wenn die Schmerzen sich chronifizieren:

Ruhe und Schonung: In den ersten Tagen nach einem Hexenschuss ist es wichtig, die Wirbelsäule zu entlasten und auf belastende Aktivitäten zu verzichten. Dabei kann es angenehm sein, in liegender Position die Beine auf ein Kissen zu legen, um einen entlastenden Winkel von ca. 90 Grad zu erreichen.
Schmerzmedikation: Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
Physiotherapie: Übungen können die Muskulatur stärken, die Wirbelsäule stabilisieren und die Beweglichkeit verbessern.
Akupunktur: Gezielte Behandlungen können helfen die Muskulatur und das umliegende Bindegewebe zu entspannen. Die Schmerzen können somit gelindert und die Beweglichkeit verbessert werden.
Wärmeanwendungen: Wärme kann die Durchblutung fördern und die Muskulatur entspannen.

Wirksame Akupunkturpunkte und Methodiken

Als besonders sinnvoll zeigt sich an dieser Stelle die japanische Akupunktur, da sie ein Sofortfeedback zu den einzelnen Akupunkturpunkten gibt. Eine wichtige Rolle der angewandten Methodiken sind beispielsweise die sogenannte 4-Ecken Technik oder auch das Lumbars Eye. Einzelne Punkte wie He 3 oder Lu 10 spielen ebenfalls eine entscheidende Rolle bei der akuten Schmerzreduktion. Nach einer ganzheitlichen Analyse kommen für jeden Patienten noch weitere passende Akupunkturpunkte in Frage. Dies richtet sich immer nach dem individuellen Fall des Patienten.

Insgesamt erfordert die Behandlung eines Hexenschusses eine individuelle Herangehensweise, bei der verschiedene Methoden kombiniert werden können. Eine ganzheitliche Betrachtung unter Einbeziehung wissenschaftlicher Erkenntnisse und einfühlsamer Therapieansätze ist entscheidend, um Menschen bei der Bewältigung dieses schmerzhaften und teilweise chronifizierten Zustands zu unterstützen.

Die Wissenschaft der Narben: Ursachen, Taubheit und innovative Behandlungen

Nadine Grollmann — Wed, 29 Nov 2023 14:08:58 +0000

Narben sind nicht nur sichtbare Erinnerungen an vergangene Verletzungen, sondern auch faszinierende Zeugnisse der Regenerationsfähigkeit unseres Körpers. Dieser Artikel wird sich eingehend mit dem Phänomen der Narben befassen, ihre Entstehung, mögliche Beschwerden und moderne Behandlungsansätze darstellen.

Was ist eine Narbe?

Eine Narbe ist das Ergebnis des körpereigenen Heilungsprozesses nach einer Verletzung oder einem Gewebeschaden. Wenn die Haut verletzt wird, beginnen spezialisierte Zellen, wie beispielsweise die Fibroblasten, mit der Produktion von Kollagen, einem strukturellen Protein, das die Wundheilung unterstützt. Die Art der Narbe hängt von verschiedenen Faktoren ab – so zum Beispiel von der Tiefe und Art der Verletzung sowie der genetischen Veranlagung.

Beschwerden durch Narben

Nicht jede Narbe verheilt problemlos. Im Zusammenhang mit Narben können sowohl lokale als auch generalisierte Beschwerden auftreten. Zu den lokalen Problematiken können Schwellungen, Einziehungen, Verhärtungen, Schmerzen im Narbenbereich (an der Haut und/ oder in das Gewebe), funktionelle Symptomatiken wie beispielsweise Sensibilitätsstörungen, Taubheitsgefühle sowie Un- oder Überempfindlichkeiten.

Des Weiteren können sich generalisierte Symptome und Auswirkungen von Narben zeigen, welche je nach Lage, Beschwerden im gesamten Körper hervorrufen können. In diesem Fall macht es Sinn eine ganzheitliche Betrachtung und Anamnese in Anspruch zu nehmen. Dabei übertragen sich Spannungen auf das Bindegewebe und es entstehen Zug- sowie Druckungleichgewicht fernab der Narbe. Durch diese Wirkungsketten können Schmerzen und andere Symptomatiken an narbenentfernten Stellen auftreten und den Körper aus dem Gleichgewicht bringen. Durch die muskulären Ungleichgewichte und die damit verbundene Fehlhaltung können mittelfristig verschiedene Schmerzbilder und andere Beschwerden entstehen.

Warum kann eine Narbe taub sein?

Die Taubheit, die manche Menschen nach einer Verletzung oder Operation in der Nähe von Nervenbahnen erleben, kann auf die Störung der Nervenleitung durch die Bildung von Narbengewebe zurückzuführen sein. Die Nervenenden in der Umgebung einer Narbe können hierbei beschädigt oder blockiert sein. Dadurch können sich oft äußerst unangenehme Gefühlsstörungen manifestieren, darunter Taubheit, Juckreiz, Brennen oder auch eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Wettereinflüssen.

Behandlungsmöglichkeiten für Narben

Narbenmassage und Dehnübungen: Regelmäßige Massage und Dehnübungen können die Durchblutung fördern und die Narbe geschmeidiger machen. Dies kann auch helfen, die Taubheit zu lindern.
Silikonprodukte: Die Verwendung von Silikonprodukten, wie Gels oder Pflaster, kann die Narbenbildung reduzieren und die Hautstruktur verbessern.
Lasertherapie: Laserbehandlungen können helfen, die Pigmentierung der Narbe zu verbessern und die Bildung von überschüssigem Kollagen zu reduzieren.
Akupunktur: Akupunktur wird sowohl eingesetzt um die funktionelle Aspekte des Gewebes rund um die Narbe – wie zum Beispiel Taubheit – zu verbessern als auch ganzheitliche Auswirkungen und Beschwerden auf den Körper zu reduzieren. Somit können narbenbedingten Fehlhaltungen positiv beeinflusst werden.

Die Rolle der Akupunktur bei der Narbenbehandlung

Durch eine Akupunkturbehandlung können Blockaden gelöst und das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt werden. In Bezug auf Narben kann Akupunktur die lokale Durchblutung verbessern, die Nervenregeneration fördern und die kollagene Produktion beeinflussen. Des Weiteren deuten wissenschaftliche Studien darauf hin, dass Akupunktur die Freisetzung von endogenen (körpereigenen) Substanzen wie Endorphinen und entzündungshemmenden Zytokinen stimulieren kann, was wiederum den Heilungsprozess fördert.

Fazit

Narben sind ein faszinierendes Produkt des körpereigenen Heilungsprozesses. Auch wenn Narben Beschwerden mit sich bringen können, bieten moderne Behandlungsansätze, gute Möglichkeiten zur Verbesserung der Funktion und Ästhetik von Narben. Eine individuelle Herangehensweise bei der Narbenpflege, unter Berücksichtigung der spezifischen Art der Narbe und der Patientengeschichte, ist entscheidend für einen erfolgreichen Heilungsverlauf.

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Quellen

Buch Narbentherapie, Wundheilungs- und faszienorientierte Therapieansätze, N.E. Bringeland, D. Boeger, Urban und Fischer Verlag, 2. Auflage 2022.

Seminar strukturelle Dysbalancen, Thema Behandlung von Narben, Akupunktur – David Euler, November 2023.